마그네슘 먹어도 종아리 쥐가 계속 난다면, 그냥 넘겨도 될까요?
종아리에 쥐가 자주 나면 가장 먼저 떠올리는 게 마그네슘입니다. 실제로 마그네슘을 먹기 시작한 분들도 많고 “이제 좀 나아지겠지” 하고 기대하지만, 막상 쥐가 계속 나는 경우 도 적지 않습니다. 영양제를 챙겨 먹고 있는데도 새벽이나 잠들기 직전에 종아리가 갑자기 뭉치듯 아프다면 원인이 마그네슘 하나만은 아닐 수 있습니다. 이런 경우라면 한 번쯤 의심해볼 필요가 있습니다 마그네슘을 먹은 지 꽤 됐는데 효과가 거의…