예전엔 안 그랬는데 계단만 오르면 숨이 찹니다, 나이 탓으로 넘기기 전 볼 것
평지를 걸을 때는 괜찮은데 계단을 한두 층만 올라가도 숨이 차는 사람이 있습니다. 예전에는 같은 계단을 별생각 없이 올라갔는데 어느 순간부터 중간에서 한 번 쉬어야 하고, 빠르게 걸으면 다른 사람보다 먼저 숨이 가빠지기도 합니다. 체중이 늘었거나 최근 운동을 거의 하지 않았다면 체력이 떨어졌다고 생각하기 쉽습니다. 실제로 운동 부족이나 체중 증가로 숨이 더 찰 수 있습니다. 하지만 예전과 같은 활동을 하는데 숨찬 정도가 확실…